Семинар Марины Филоник
«От самоосуждения к принятию, свободе и любви»
4, 5, 6 февраля
Практика и упражнения
Онлайн
Как быть?
|
|
Что вас ждет?
Практический семинар по работе с внутренним критиком, невротическим чувством вины и непринятием себя.
- Интенсивный опытВас ждут три дня серьезной работы с собой.
- Продуманное расписаниеМы понимаем, что у вас мало времени.
- Живое погружениеСеминар НЕ в записи! Только проживание реального опыта здесь и сейчас под руководством опытных ведущих.
- Семинар проходит онлайнБезопасно. Удобно для жителей разных городов.
- Совмещение психотерапии и молитвыЕсли вам это подходит.
- Делайте только то, на что вы готовы сейчасМы уважаем ваш выбор и ваши границы.
Дорожная карта семинара
Лекция «Я обвиняю себя: голос критика или голос личности?»
Введение модели субличностей. Как это влияет на отношения с другими.
Работа с состоянием самоосуждения
С использованием рисуночных и телесных техник.
Работа с фигурой критика
Психотерапевтическая методика с элементами психодрамы.
Работа с фигурой Любви
Теория «Кто молится во мне?» Упражнение «Фигура Любви». Молитва-молчание.
От принятия себя к принятию другого
Упражнение в парах «Сорадование успеху другого».
Для участия вам понадобятся:
- цветные карандаши и бумага — будет работа с рисунком
- возможность подключить камеру и звук — будет работа в парах и подгруппах
Расписание семинара
4, 5 и 6 февраля 2022 года.
Пятница,
4 февраля
4 февраля
19.00 — 21.30
Суббота,
5 февраля
5 февраля
13.00 — 15.00
Перерыв
19.30 — 21.50
Перерыв
19.30 — 21.50
Воскресенье,
6 февраля
6 февраля
16.00 — 17.45
Перерыв
18.15 — 21.15
Перерыв
18.15 — 21.15
2021-2022