Я была на танцедвиже. Это потрясающе, глубоко, проникновенно. Даже смотреть на ваши примеры с Настей — в самое сердце.... Быть волшебником было потрясающе.... Где могла почувствовать радость, что я есть. Последний танец в паре — и у меня и у партнёра текли слезы. Глубокое присутствие, быть собой, меня принимают — как же этого так часто не хватает. Спасибо за такой глубокий опыт присутствия рядом. Теперь хочется танцевать чаще ... Подобрать музыку ...
Проживать минуты дней ...

Я под впечатлением. Я что-то похожее пережил, когда пробежал свой первый забег в 10км. Мне хотелось обнять весь мир, мне было хорошо и хотелось этим поделиться с другими, внутреннее единение, приятная усталость в теле, не думать, а чувствовать, увидеть, встретить Другого в другом. Благодарю❤️❤️❤️

Было здорово, я узнала, что мне близко, а что нет. И это потрясающе.👍 Когда я вышла на улицу после занятий, я почувствовала суетную энергетику от окружающего вечера. Я ощутила, что мне хочется обратно туда, где все разные, но на одной волне, волне восприятия и принятия друг друга. И это было от меня тоже открытие, что я так четко почувствовала эту разницу.

Пока я ехала домой, у меня в метро продолжался танцедвиж уже под мою музыку.))))) Раньше я тоже не стеснялась двигаться в окружении людей, но это было другое ощущение более легкое, воздушное и что люди не против, что я танцую.))) Марина, благодарю Вас за такой труд, что вы делитесь с нами, даете нам свою любовь! Низкий Вам поклон, здравия, новых идей, мыслей. 😃❤️🌹🌹🌹

Оказалось, что я смелее, чем думала. Много в этом силы и энергии, и хотелось именно поделиться ею, не было ощущения, что у меня внутри какая-то дыра, которую ничем не заполнить и я туда всю силу сливаю (это ожидания такие были, что вдруг окажется, что я ну ооочень сильно в дефиците).

Наоборот! Оказалось, что можно даже поделиться теплом и нежностью. А обниматься можно было и больше)))

Понравилось ощущение единения, заботы, присутствия, внимания. Спасибо Вам, Марина! И другим ребятам ❤️ Хлопали вчера от души))))

Спасибо огромное за Танцедвиж! 🙏🏻❤️
Помимо мгновений восторга от погружений в радостные детские состояния (когда я лет в 6 прыгала на кровати под Boney М), я также испытала непростые моменты своей травматики. Травмы проявлялись в основном при взаимодействии с людьми, что давалось нелегко. У меня, видимо, всё было написано на лице, потому что один из участников шепнул мне: «все будет хорошо!». Для меня оказалось даже шоком, насколько моё неосознанное пожизненное избегание общения с людьми, над которым я трудилась несколько последних лет, всё-таки по-прежнему в острой форме. А я то думала, что почти выбралась из этого — в повседневной жизни сейчас нет особых проблем общения. А на Танцедвиже проявились. И много чего ещё повылезало и причинило боль. Но вместе с тем и ощущение проработки было, проживания, чувство доставания из глубины, которую повседневность вообще не затрагивает. В конце я почувствовала сильную усталость. Но сегодня утром радость и восторг от Танцедвижа всё-таки пришли.
Думала, потяну ли повторить такое ещё раз? (с моими то травмами). Пришла к выводу, что другого пути прикоснуться к глубинным пластам у меня пока нет. Поэтому — да, повторю.
*Христос шепчет: бережно 🙏🏻

Именно в парах меня начинает пробирать на эмоции и слёзы, я прям чувствую, как прорабатывается травма. А иногда в парах амигдала кричит: «опасность, опасность! Слишком близко!», хотя я очень тактильный человек.

И очень трогательно видеть, как Марина это замечает и принимает тихо с теплом и одобрением, при этом она как бы и не даёт реакции, не контролирует.

И ты чувствуешь: «Боже мой, неужели я наконец в безопасном пространстве и обществе, где я могу быть просто собой, живой, прыгать, скакать, дурачиться, быть нелепой, смешной, а я всё равно для них прекрасная, любимая и замечательная».