Блог

Хочу стать психологом. Что делать?

Как начать свой путь психолога, если кажется, что ты хочешь им быть? Особенно, если тебе уже далеко не семнадцать, и даже не двадцать пять лет. А может быть тридцать или сорок.
Подписываться сходу на получение еще одного высшего образования может быть страшновато. А вдруг не понравится? А вдруг не мое и шесть лет обучения пройдут зря? Но при этом ты чувствуешь, что хотел бы помогать другим людям, тебе интересна психология. Может быть, у тебя был личный опыт психотерапии, ты увидел, как она работает, и хочешь теперь давать этот опыт другим. Отлично!

Будем разбираться, как сделать безопасный выбор, попробовать профессию «на вкус» и при этом не потерять долгие годы напрасно.

Как стать психологом?

Психологи становятся все более востребованными. Уже не считается зазорным прилюдно заявить: «А мой психотерапевт считает…». На тебя не будут смотреть с удивлением. Быть клиентом психолога в современности стало делом обыденным, и многие, получив опыт терапии, загораются идеей перейти в эту профессию. Кто-то даже проникается романтической мечтой о неспешном приеме клиентов за большие деньги в роскошно обставленном кабинете и без опыта личной психотерапии. Люди часто интересуются: «А в какой вуз пойти? Как выбрать, где учиться, если я думаю, что хочу стать психологом?» Но начинать все-таки стоит не с вуза.

Что нужно, чтобы стать психологом? 3 шага к профессии

Шаг 1. Получите опыт личной психотерапии

Забегая вперед, скажем о том, что обучение в любой из школ психотерапии подразумевает под собой определенное количество часов, проведенное студентом в кресле клиента. Эта практика существует, в том числе, для того, чтобы обучающийся получил всестороннее представление о том, как работает то, чем он собрался пользоваться в своей практике.
Часто бывает так, что мы хотим давать другим то, в чем нуждаемся сами.
Обычно в психологию идут учиться, в первую очередь, для помощи себе. Это не всегда может осознаваться в полной мере. Бывает так, что, только начав первые пробы консультирования в рамках учебных сессий, человек понимает, что на самом деле помощь нужна ему самому. Это совершенно обычное дело. Даже психологи со стажем нуждаются в помощи и в личной терапии.
Практическое упражнение для исследования своей мотивации помогать другим

Чтобы определить более точно этот аспект своей мотивации, попробуйте ответить на несколько вопросов:

  • Как вам кажется, в чем сейчас другие люди нуждаются?
  • Что бы вы хотели дать другим людям?
  • Чем бы вы хотели помочь им?

После того, как у вас получится некоторый перечень, спросите себя: а не нуждаюсь ли я в этом же самом? Не мне ли сейчас хотелось бы поддержки, тепла, объяснения происходящего, спокойствия (нужное подчеркнуть)? Вероятнее всего, ответ будет «да». И это нормально.
Если ответ на это упражнение "да", то может быть так, что вы пойдете в личную терапию и вопрос «Стоит ли мне быть психологом и куда идти учиться?» решится сам собой. Потребность становиться психологом отпадет после начала получения помощи для себя.

Шаг 2. Определитесь с мотивацией. Что вас привлекает в профессии психолога?

Если после какого-то количества часов, проведенных в кресле клиента у психолога, желание учиться не отпало, стоит поразмышлять, а про что вообще это желание. В психологии существует большое количество направлений: клиническая психология, консультативная, социальная, педагогическая и многие другие. Разных видов деятельности предостаточно. И чем конкретно вы хотите заниматься? Сидеть в дорогом кресле, принимая клиентов? Проводить тренинги в большой организации? Или работать в психиатрической клинике с пациентами с различными расстройствами?

Чаще всего люди хотят быть именно «психологом в кресле». Принимать людей, помогать им разбираться с их проблемами, вести беседы. Зарабатывать хорошие деньги за час консультации. Разные курсы в интернете могут даже обещать, что за полгода вы станете именно таким психологом, к вам толпами пойдут клиенты и стоимость консультации будет измеряться в пятизначных суммах. Но в реальности все не совсем так.

Чтобы стать практикующим психологом, необходимо высшее психологическое образование и обучение в той или иной школе психотерапии. Это означает, что на высшее образование вам понадобится минимум два года, если пойдете сразу в магистратуру. И от четырех до шести лет, если пойдете на бакалавриат, а потом в магистратуру. Самое же интересное то, что в вузах не учат практике! Чтобы начать принимать клиентов, вам понадобиться учиться еще два-три года внутри одной из школ психотерапии.
Внимание! Курсы не сделают из вас психолога за три месяца! Психология – это серьезная и трудная профессия. Нельзя идти работать с клиентами, если вы считаете, что у вас «талант от Бога» и вообще вы всегда успешно утешали своих подруг за чашкой чая. Даже если вы прошли шестимесячное обучение на каком-то курсе, серьезное образование получать все равно придется.
Но что делать, если вы все-таки сомневаетесь, стоит ли вообще ввязываться в такое долгое обучение?

Шаг 3. Начните учиться на практико-ориентированном курсе по основам психологии

Для того, чтобы понять, стоит ли идти в вуз, обучение на курсах может быть весьма полезно. Это компромиссный вариант: если после пребывания в кресле клиента у вас все еще не пропало желание становиться психологом, но перспектива шестилетнего обучения в вузе пока еще настораживает, с помощью курсов можно понять, стоит ли идти дальше.

При этом важны именно практико-ориентированные курсы. Теории везде хватает. В том числе, и в вузах. Но теория не дает полного представления о профессии. Можно читать книжки, смотреть лекции, самообразовываться, но практическим навыкам – как быть с клиентом, как давать эмпатию, как правильно выслушать, как работают терапевтические методики – научиться с помощью книг и лекций нельзя.
Частая ситуация: выходит выпускник вуза, пусть даже с красным дипломом, а о том, как работать с клиентами, не имеет ни малейшего представления. Потому что в вузах этому не учат и это нормально, там другие задачи.
На курсы по практическим навыкам консультирования можно пойти и без базового высшего образования. Психотерапевтом после такого обучения вы не станете, но опыт практики приобретете. Как минимум, попробуете, каково это вообще – быть рядом с человеком, у которого серьезная проблема, быть в профессиональной позиции, а не в дружеской. И каково это – целый час сидеть и слушать человека, при этом не давая ему советов и не отпаивая чаем. Не лежишь ли ты потом сутки в лежку, переваривая всю боль твоего собеседника? Есть ли у тебя ресурс «остаться на берегу»? После такого опыта вы сможете осознанно принимать решение: идти в вуз или не идти. Нужна ли вам профессия психолога или нет.
В моем проекте также есть курс, который поможет вам увидеть работу психолога изнутри и определиться с пониманием, нужно ли вам психологическое образование.
Одинаково прекрасным результатом будет и если вы решите продолжать обучение по психологии, и если поймете, что лучше ограничиться курсами и пойти в личную терапию. Осознанность в принятии такого важного решения может сыграть ключевую роль. Делайте свой выбор, опираясь на то знание о себе, которое получите в процессе подготовки к этому выбору. И тогда, возможно, будет гораздо легче определиться с наиболее подходящим для вас направлением.

Также вам может помочь моя открытая лекция о том, как сделать жизненно важный выбор.
2023-06-30 11:27 Помочь другим